Eine Reise ins ICH...

Vielleicht bedeutet es viel....vielleicht ist es auch eine Frage ....viele denken das alles so ist wie es ist ...und sehen vor lauter Hektik und Unruhe der wichtigen Termine die eigentliche Zeit nicht mehr .... die Gedanken sollen ruhen im Hier und Jetzt jederzeit parat um auf alles reagieren zu können.....vielleicht merkst Du schon das das was Du denkst nicht im Hier und Jetzt stattfindet......vielleicht bemerkst Du wie es ein unbehagliches Gefühl in dir auslöst...wenn Dir bewusst wird das das nicht das ist was Du willst.....deine Träume sind nicht so fern wie Du denkst.......dein Traum auf dem Rücken eines Pferdes im Einklang mit der Natur einfach diese Freiheit zu genießen ... ja er ist durch deine Vorstellung sogar noch zu beschleunigen....denn alles was Du dir Vorstellen kannst ... kannst Du auch in der Realität.....vielleicht ist es ja gut für dich wenn Du dir deine fortschreitende Genesung in der Vorstellung vorstellst so wird sich das auf deinen Körper auswirken.... Sportler erreichen ihre Ziele ... weil sie sich diese Vorstellen können....so ist es bei dir auch ...... egal ob es der fehlende Schlaf ist oder die Unruhe die dich schlafen lässt  ...... alles beginnt im Kopf.....

Wenn Du dich nun einfach einmal an dieses wunderbare angenehme Gefühl erinnerst als Du das erste mal in Trance ... mit der Hypnose bekannstschaft  machen durftest.....diese wunderbare tieeeefe Entspannung ..... die Du so wunderbar entspannend erlebt hast .....dieses schwerelose leichte Gefühl der Schwerelosigkeit.... während Du dich immer tiefer in deinen Gedanken deinem Gefühl darauf einlässt....und dich vielleicht in deiner Fantasie in deiner Vorstellung auf dem Rücken eines wunderbaren Pferdes zu sehen .... vielleicht mit der Figur und dem Gewicht und der Gesundheit die Du dir in der Zukunft als tatsächlich gegeben vorstellst.....es diese Vorstellung die deine Gefühle mehr und mehr in Glücksgefühle verwandeln... und Du tauchst einfach immer tiefer und tiefer ein in diese wunderbare Vorstellung...vielleicht riechst Du ja sogar den frischen Wind den Duft der Natur .... vielleicht fühlst Du den warmen Rücken des Pferdes auf dem Du dich gerade befindest.....vielleicht fühlst Du gerade jetzt diese wunderbare Freiheit in dir und genießt diesen Ort und alles was mit diesem Ort in Zusammenhang steht......fühle wie tief  deine Entspannung geht ....fühle wie sehr sich deine Muskulatur entspannt während Du an deinem besonderen Ort bist ...... an diesem Ort darfst Du durchatmen.....an diesem Ort tankst Du all deine Energien so auf wie Du sie brauchst....an diesem Ort geht es dir  einfach nur gut tiefe Entspannung .... Zufriedenheit .... Freiheit ..... all das und noch viel viel mehr erlebst Du hier und tankst alle deine Energien so auf wie Du sie brauchst ....Du  kannst hier immer wieder herkommen....und Energie tanken ......Du  bist darfst es dir selbst wert sein hierher zu kommen dich gut zu fühlen und Energie zu tanken ....... immer und immer wieder und alles wird sein wie Du es willst ....immer und immer wieder.......und es geht dir in jeder Hinsicht immer besser besser und besser .....

 

© Marco Tetens

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